足底腱膜炎治療の整体。藤井寺の修空舘です。
電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-937-0255
〒583-0024 大阪府藤井寺市藤井寺１丁目19-5信光プラザ107
症状symptoms
足底腱膜炎
・長時間歩くと痛い。又はトレーニング中に痛み。
・土踏まず辺りを押さえると痛い。
足のアーチの低下・筋力の不足や足の末端の筋肉の使い過ぎにより、痛みが出てきます。
足底腱膜炎の原因は何か？
直接的な衝撃とかであれば、また別の話ですが、主に足先の筋肉が、緊張・疲労されています。
アスファルト、地面の熱、砂利等の怪我から足を守る為、靴を履く習慣がありますが、靴の専門家ではないけど靴が足に合っていない、足先の中で最も大きい関節を使えない事によって、その関節よりも先端が使えない(浮指)状態となり、その先端についていて足底のアーチを守っている屈筋腱などが、体重の負荷がかかる事で、ひたすら引っ張られて、痛みを起こします。
当院でのアプローチ
臨床経験では、営業の人・農業の手伝い・スポーツをする人らが独特の姿勢だった為、脊柱・骨盤・大腿・下腿・足首足底部を触ることが多いです。
・足先端から2番目の関節についている屈筋腱などが、使われ過ぎで痛みが出ている状態なので、その筋肉を緩めながら、本当は先端から３番目の関節の方が力も関節も大きいので、そこを使えるようにと運動療法をしていきます。
・土踏まず辺りを押さえると痛い。
足のアーチの低下・筋力の不足や足の末端の筋肉の使い過ぎにより、痛みが出てきます。
足底腱膜炎の原因は何か？
直接的な衝撃とかであれば、また別の話ですが、主に足先の筋肉が、緊張・疲労されています。
アスファルト、地面の熱、砂利等の怪我から足を守る為、靴を履く習慣がありますが、靴の専門家ではないけど靴が足に合っていない、足先の中で最も大きい関節を使えない事によって、その関節よりも先端が使えない(浮指)状態となり、その先端についていて足底のアーチを守っている屈筋腱などが、体重の負荷がかかる事で、ひたすら引っ張られて、痛みを起こします。
当院でのアプローチ
臨床経験では、営業の人・農業の手伝い・スポーツをする人らが独特の姿勢だった為、脊柱・骨盤・大腿・下腿・足首足底部を触ることが多いです。
・足先端から2番目の関節についている屈筋腱などが、使われ過ぎで痛みが出ている状態なので、その筋肉を緩めながら、本当は先端から３番目の関節の方が力も関節も大きいので、そこを使えるようにと運動療法をしていきます。
shukukan修空舘自然治癒力療法所
〒583-0024
大阪府藤井寺市藤井寺１丁目19-5信光プラザ107
TEL 072-937-0255
FAX 072-937-0255