テニス肘治療の整体院。藤井寺修空舘自然治癒力療法所です。
電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-937-0255
〒583-0024 大阪府藤井寺市藤井寺１丁目19-5信光プラザ107
症状symptoms
外側上顆炎
前腕の伸筋群の使い過ぎにより付着部周辺に痛みが出ます。
手首を背屈する動作、雑巾絞り(捻じる)等の動作で痛み・炎症すると言われます。
また、テニスのバックハンドで肘外側部の運動時痛が出現することからテニス肘とも言われています。
外側上顆炎の原因は何か？
前腕の伸筋群に負荷がかかる事により痛みが出るので手関節と肘をストレッチしましょうというのがよく言われている事ですが、そもそも内側上顆炎と同様まわりの関節を固めて外肘周辺に負荷がかかり痛みを起こしているという使い方と考え方が大事です。
当院でのアプローチ
当院は肘の症状でも足元から身体を診ます。理由は、負荷に対し体が連動して分散させる仕組みがあるんですが、その連動不足により肘に負担があると考えています。
外側上顆付近の痛みを手技療法で減らしながら、痛みが出ない＝負荷が分散される体の使い方をストレッチ又は運動療法を行い指導します。
手首を背屈する動作、雑巾絞り(捻じる)等の動作で痛み・炎症すると言われます。
また、テニスのバックハンドで肘外側部の運動時痛が出現することからテニス肘とも言われています。
外側上顆炎の原因は何か？
前腕の伸筋群に負荷がかかる事により痛みが出るので手関節と肘をストレッチしましょうというのがよく言われている事ですが、そもそも内側上顆炎と同様まわりの関節を固めて外肘周辺に負荷がかかり痛みを起こしているという使い方と考え方が大事です。
当院でのアプローチ
当院は肘の症状でも足元から身体を診ます。理由は、負荷に対し体が連動して分散させる仕組みがあるんですが、その連動不足により肘に負担があると考えています。
外側上顆付近の痛みを手技療法で減らしながら、痛みが出ない＝負荷が分散される体の使い方をストレッチ又は運動療法を行い指導します。
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